|
|
本日もめっちゃ (((=_=)))ブルブル 寒いですね〜
まず、ここをクリックして応援してくださいね。
そんな中、ハニーはGYMに行ってきました。
ボディーバンプって知ってるかな？？
バーベルを持っての、エアロビじゃないけど音楽に合わせて
バーベルを持ち上げたり、降ろしたり・・・(;^_^A アセアセ・・・
めっちゃ新陳代謝のいいハニーは いっつも汗だくです。
腹筋も一杯したので、お腹が凹んだかな〜〜
なんと久々に体重が ０，５�繊�減ってました！！
わ〜い♪＼(*^▽^*)／＼(*^▽^*)／＼(*^▽^*)／わ〜い♪
帰ってきてビール飲んだ。 コンビにで買った肉まんも・・・
(゜ο゜人))((人゜ο゜)意味なーいじゃーん
いいのいいの。運動した後のビールは うまい ！！
今日はゆっくり暖かいお風呂に入って、一緒にまったりしましょ。
( 。-_-。)ε・ ) チュッ
お詫び・今日はファンクラブにIN出来ないので（多分メンテナンスだと思う）ファンクラブ更新できなくてm(o・ω・o)mゴメンヨ
その代わり明日また写真一杯UPしておくからね。
|
【2005/12/07 01:13】エクササイズ |
TRACKBACK(0)
|
COMMENT(5)
top>>
|
|
|
|
|
|
|
【 お返事toみー 】
いやいや、まだっす！
腹筋しないといけないよ〜〜〜
頑張る・・・ エイエイ (ι´Д｀)ノ オー!!
【2005/12/08 19:49】 URL | xxhoney82xx [ 編集]
|
|
top>>
|
|
|
|
【 】
(・−・)・・・ん? 誰だ？？
逃がさないぞ！！
ヾ(｀ε´)ノ◎ー◎ タイホタイホー!
【2005/12/08 19:49】 URL | xxhoney82xx [ 編集]
|
|
top>>
|
|
|
|
【 】
ダイエット！頑張ってますね！
今でも十分な気がしますが、まだまだ痩せそうですね。
頑張って下さい。
【2005/12/08 06:43】 URL | みー [ 編集]
|
|
top>>
|
|
|
|
【 ヌルヌル 】
いつも、ありがとう！
そして、(≧≦) ゴメンヨー
でも、あれはヤバイです！
はまると抜けられなくなりますから・・・
少し間を置いてからまたね・・・・
【2005/12/06 22:48】 URL | 逃走しなきゃ！ [ 編集]
|
|
top>>
|
|
|
|
【 秘密のコメント 】
ブログ管理人への秘密コメントです
【2005/12/06 21:57】 | [ 編集]
|
|
top>>
|
|
|
|
|
